水泳練習メニュー 水泳のターンのコツは減速せず小さく回ってまっすぐ蹴ること|失敗原因から練習メニューまで身につく
水泳のターンのコツを知りたい人向けに、減速しない入り方、壁との距離感、前転の丸まり方、鼻に水を入れにくい呼吸、けのびの伸び方まで順番に整理しました。クロールのクイックターンだけでなく、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの注意点や、初心者でも取り組みやすい練習メニュー、よくある失敗の直し方もまとめています。
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